Ejercicio Colegio San Jorge
Práctica 8
Grado___________________________________________________________________________
Línea de Vida
Objetivo: Que los alumnos se visualicen en 5, 10
y 15 años a futuro, que piensen en las metas y lo que deben hacer para
realizarlo.
1. Presentarme
2. Enfocar
el tema de la Línea de vida
3. Sentados
en su escritorio, sin nada en las manos, sentarse rectos y escuchar la música
de fondo y seguir la guía sobre respiración y relajación, dictada por mi
persona.
4 Cuando
ya están relajados decirles que se trasladen a un lugar bonito, donde sientan
paz y tranquilidad. Puede ser un lugar con bosques, ríos con aire fresco.
5. En
el momento de mayor paz, se les pide que piensen en ellos en cinco años, qué
estarán haciendo, cómo se sienten, etc., luego 10 y por último 15 años.
6. Finalmente
se les guía de nuevo para regresar al momento actual.
7. Cada
uno de los alumnos dibuja su línea de vida a futuro, 5, 10 y 15 años y luego la comenta al grupo.
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